نام بیماری:آترواسکلروز(تصلب شرایین)
شرح بیماری:
آترواسکلروز عبارتست از یک گونه بسیار شایع از تصلب شرایین، که طی آن رسوباتی به نام پلاک در دیواره رگ هایی که خون حاوی اکسیژن و سایر مواد مغذی را از قلب به سایر بخش های بدن می برند، تشکیل می شود و می تواند باعث آسیب کلیوی،کاهش خون رسانی به مغز و اندام ها و بیماری های رگ های قلبی شود.آترواسکلروز یکی از علل عمده سکته مغزی و قلبی است که شروع آن می تواند در اوایل دهه 3 زندگی باشد و در زنان پس از یائسگی شیوع آن افزایش می باید.
علایم:
تا زمانی که آترواسکلروز به مراحل پیشرفته نرسیده باشد، اغلب بدون علامت است.بروز علایم بستگی به این دارد که خونرسانی کدام قسمت بدن کم شده و شدت و گسترش بیماری در چه حد است.گرفتگی عضله، وقتی که رگ های پا درگیر شده باشند.آنژین صدری یا حمله قلبی، وقتی رگ های قابی درگیر باشند.سکته مغزی، در صورتی که رگ هایی که به گردن و سپس مغز می روند درگیر شده باشند.
علل:
تکه های بافت چربی دار که حاوی لیپوپروتئین کم چگال هستند و به دیواره سرخرگ آسیب می رسانند، اغلب در محل اتصال و انشعاب سرخرگ ها رسوب می کنند.بافت پوشاننده دیواره داخلی سرخرگ در این نقاط اتصال و انشعاب،مواد چربی موجود در خون را به دام می افکند.با تجمع مواد چربی، انعطاف پذیری سرخرگ کم و فضای داخلی آن تنگ تر می شود در نتیجه جریان خون مشکل پیدا می کند و این رسوبات ممکن است شکاف بردارند یا پاره شوند و روی آنها لخته خونی تشکیل شود که در نتیجه رگ مسدود می شود.
عوامل افزایش دهنده خطر:
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- پایین بودن غلظت لیپوپروتئین پرچگال
- سن بالای 60 سال
- استرس
- دیابت شیرین
- چاقی
- کم تحرکی
- سیگار کشیدن
- تغذیه نامناسب
- سابقه خانوادگی آترواسکلروز
پیشگیری:
با رعایت موارد زیر می توانید تا حدودی از این بیماری پیگیری نمایید:
- ترک سیگار
- رزیم غذایی کم چرب، کم نمک و پرفیبر
- به طور منظم ورزش کنید